Mindful spisning

Bemærk: Artiklen er mere end 30 dage gammel
Dit cookie-tilsagn gør, at indholdet her ikke kan vises. Du kan ændre dit tilsagn ved at klikke på boksen her.

Mindfulness er en måde at nyde uden at proppe sig. Man skal nemlig ikke bare skovle mad og søde sager i sig. Det er ikke særligt sundt og kan skabe overvægt.

Du kan læse meget mere om mindful spisning her


Nyhedsoverblik