klar besked om vitaminer

27:00

Klar Besked er et forbrugermagasin, hvor du får fakta og fede fiduser om alt fra færdselsbøder til fødevarer, fra tandlæger til tatoveringer og fra vitaminer til vinterdæk.

Vitaminer og mineraler

Kroppen har brug for vitaminer og mineraler. Men hvad gør de godt for? Får vi nok, eller får vi måske for mange? Skal vi tage vitaminpiller? Hvad skal vi spise for at få dækket vores behov for mineraler og vitaminer?

Klar Besked viser vej i vitaminjunglen

www.netdoktor.dk kan man finde en liste over de vitaminer og mineraler, vi har brug for.

Du kan se hvilke madvarer de findes i, mangelsymptomer, anbefalet dosis og evt. forgiftnings-symptomer her

Tip os Har du et godt tip?

Hent vores nye TV ØST Play App
Hent vores nye TV ØST Play App
Hent vores nye TV ØST Play App