• 09:30
    En god start - bevægelse og koldrøget laks

    Så er det til tid morgengymnastik. Og vi skal til kaffekomsammen i Guldborgsund, have råd og vejledning om, hvordan man kan afhjælpe inkontinens og besøge to ældre, der hjælper hinanden. I køkkenet bliver der lavet koldrøget laks.

  • 10:00
    Vild mad - mad med energi

    VILD MAD har besøg af den tredobbelte verdensmester Casper Steinfait. Når han kommer ind fra havet er der brug for mad med masser af kulhydrater og energi.

  • 10:25
    Silles hus - Sålbænk og krydderolie

    Sommerferien er slut, og så er der igen hektisk aktivitet i Silles Hus. Jan, som er tømrer i Odsherred, kigger forbi for at skifte et par tegl i en sålbænk, og Vivi fra Babette viser hvordan man kan gemme sommerens smag i en olie. Og Christina, som er gartner, gør status over både stauder og køkkenhaven.

  • 10:55
    Kryb og kravl: Med pletter og køller

    Første program om insekter og småkravl i Danmark. Morten Top tager rundt i landet for at finde 7 forskellige arter af køllesværmere, som er nogle af vores smukkeste, men også giftigste sommerfugle.

  • 11:25
    Mellem Skvalderkål og æbletræer

    Gensyn med program fra 2010.

  • 11:55
    Sådanmark - 1. skoledag

    Ghita Nørby og Michala Petri er tilbage i studiet sammen med Annemette Voss Fridthjof, og i dag skal det handle om første skoledag, Michala Petris usædvanlige skoletid, Ghitas ophold på Askov Højskole, og så skal vi til et stævne for veteranfly, som løb ind i vejrmæssige udfordringer.

  • 12:20
    TV ØST Nyheder

    Dagens første regionale nyheder fra TV ØST.

  • 12:25
    Mad med Mads og David - Ferskvandsfisk i pakker

    Mads har været på fisketur på Thystrup-Bagelse søerne ved Sorø og han tager Brasen og Sandart med til et sommerhus i Marielyst på Falster, hvor David har grillen klar.

  • 12:55
    Metaldetektiverne - Vikingekvindens grav

    Metaldetektiverne er i dette afsnit på jagt efter vikingefund i området omkring et af landets flotteste vikingegravfund ved Nørre Vosborg.

  • 13:25
    Den hvide by (3:4)

    Kom med indenfor i de ikoniske badehuse i Løkken.

  • 13:55
    En på opleveren - Vandski

    I En på Opleveren udfordrer Sille Roulund en række seere i alt fra træklatring til ballonflyvning. Uddannede instruktører indenfor de forskellige sportsgrene tager en seer ved hånden og hjælper vedkommende til Én på opleveren.

  • 14:25
    Den Skønneste Have 18 - Som et eventyr

    I denne serie drager Sille Roulund og Erik Andersen rundt i jagten på den skønneste have. "Have nummer 18" er som at komme ind i et eventyr. Sådan blev den engang beskrevet af et barnebarn til Richard, som stolt viser rundt. Sille og Erik er helt enige.

  • 14:55
    Zoo og Safari - Vinter i Knuthenborg

    Programmet er produceret i 2009. Mads Gudiksen besøger nogle af regionens zoo og dyreparker. Her er vi med til det både spændende, interessante og krævende arbejde med de eksotiske dyr, som man ellers sjældent får et indblik i.

  • 15:25
    Nationalpark Mols Bjerge

    Vi tager på en opdagelsesrejse ud i Nationalparken i hælene på en af områdets bedste formidlere. Jens Reddersen går på opdagelse på en gammel byggetomt i Helligmosen i Mols Bjerge. Her lå engang et hus, hvor der boede en fattig familie.

  • 15:55
    Kolonihaven (24:25)

    Den store indflytterfest nærmer sig, og der er stadig meget indretning, der skal på plads. Nancy har travlt og prøver igen på at få Gert til at hænge grene op i køkkenet. Og så skal Gert overraskes med det hjemmelavede øl-køleskab.

  • 16:05
    Kolonihaven (25:25)

    For sidste gang skal vi besøge kolonihaven, hvor der bliver løbet stærkt for at nå at få både indretning og mad på plads inden gæsterne kommer. Gert har ikke tid, for - til Nancys store irritation - har han travlt med den nye rygeovn.

  • 16:15
    Sådanmark - Tværs over Holbæk Fjord

    Dagens medvært, Johs. Nørregaard Frandsen, kan tale om H.C. Andersen ud fra et hvilket som helst emne. Det tester Annemette Voss Fridthjof i dag, og vi skal både til AGF-gudstjeneste i Aarhus, svømme tværs over Holbæk Fjord og høre om, hvor stort det bliver i Kolding, når USAs tidligere præsident, Barack Obama, kigger forbi i september.

  • 16:45
    Vejen til huen

    Vi var med til både det sure og det søde, når vi igennem juni måned fulgte 3.A fra Kalundborg Gymnasium midt i den sidste måned som gymnasieelever. Hvordan oplever de kommende studenter selv deres vej til huen? Hvordan ser fremtiden ud? Og hvordan skal huen fejres?

  • 17:20
    TV ØST Nyheder

    Regionale nyheder fra TV ØST.

  • 17:25
    Fru Pedersens have i september 1

    Fra sandmark til engelsk haveidyl 10 km fra Vesterhavet. Anette Pedersen har brugt 28 år på at skabe sit grønne paradis med et væld af planter, lysthuse, nysgerrige gæs, køkkenhave i højbede og romantisk dueslag. Følg med årets gang i Fru Pedersens have.

  • 17:55
    Bornholm knokler - Sæbemageren

    Hver dag drager de fleste på Bornholm på arbejde. På cykel, i bil og med bus tager vi alle afsted for at udøve vores erhverv forskellige steder på øen. Men hvad foregår der egentligt på jobbet? Hvad arbejder folk med? Hvad er det for nogle evner og færdigheder, som de benytter i deres arbejde? Christian Ribergaard tager med travle bornholmere på arbejde.

  • 18:25
    TV ØST Nyheder

    Regionale nyheder fra TV ØST.

  • 18:30
    Kryb og kravl: Giftkroge og spindevorter

    Fugleedderkopper som graves ud af skrænten på Røsnæs og bolværksedderkopper ved Brende å på Fyn og grotteedderkopper i klippehuler på Bornholm og ikke mindst en edderkop fra Midtjylland, der kan bide.

  • 19:00
    Mit Kæreste Eje - Stubbekøbing 1

    Danmark bugner af sjove gamle ting og smukke antikviteter, og de fleste seere har et eller andet klenodie stående fremme til pynt eller gemt godt af vejen i kommodeskuffen.

  • 19:30
    TV ØST Nyheder

    Regionale nyheder fra TV ØST.

  • 19:50
    Profilen

    I Profilen taler vi hver uge med en aktuel personlighed fra vores region, som har noget på hjerte forhold til en af ugens mest aktuelle nyhedshistorier.

  • 20:10
    Tilflytterne Saxkøbing

    Tilflytterne er portrætter af dem, der går mod udviklingen. For befolkningstallet falder i vores region og efterlader kommunerne med tomme huse og store udfordringer. Men så er der altså nogen, der vælger at flytte den anden vej. Hvorfor gør de det? Hvad er det, der skal til for at få folk til at bosætte sig uden for de største byer. Det er det, vi finder ud af i denne serie.

  • 20:15
    Sådanmark - På elgsafari

    I dagens udgave af Sådanmark skal vi på elgsafari i Vildmosen (dog uden garanti for faktisk at se en elg), og så handler programmet om, hvordan vi danskere de sidste 50 år har forladt landet og koncentreret os i byerne, og hvad det betyder for det liv, som nu leves på landet i dag. I studiet er Annemette Voss Fridthjof of professor Johs. Nørregaard Frandsen.

  • 20:45
    Et stenkast fra havet (6:6)

    Zita Hvid og Flemming Retbøll drager ud i sommerlandet for at kigge på nordjyske sommerhuse – her får de en snak med forskellige mæglere. Sommerhusejerne får også lejlighed til at give en rundvisning i deres huse og samtidig fremhæve, hvad de selv synes er netop deres perle i sommerhuset.

  • 21:15
    TV ØST Nyheder

    Regionale nyheder fra TV ØST.

  • 21:35
    Profilen

    I Profilen taler vi hver uge med en aktuel personlighed fra vores region, som har noget på hjerte forhold til en af ugens mest aktuelle nyhedshistorier.

  • 21:55
    Silles hus - Sålbænk og krydderolie

    Sommerferien er slut, og så er der igen hektisk aktivitet i Silles Hus. Jan, som er tømrer i Odsherred, kigger forbi for at skifte et par tegl i en sålbænk, og Vivi fra Babette viser hvordan man kan gemme sommerens smag i en olie. Og Christina, som er gartner, gør status over både stauder og køkkenhaven.

  • 22:25
    TV ØST Nyheder

    Dagens sidste regionale nyheder fra TV ØST.

  • 22:35
    Klar til Sommersjov 10

    De to sjællandske forlystelsesparker, Bonbonland og Sommerland Sjælland, er omdrejningspunktet i en ny reportageserie på TV Øst. Vi kommer med bag kulissen, når de ansatte året igennem knokler for alt skal fungere perfekt. For alt fokus er på, at give gæsterne en god og sjov oplevelse når de besøger parken.

  • 23:05
    Et stenkast fra havet (6:6)

    Zita Hvid og Flemming Retbøll drager ud i sommerlandet for at kigge på nordjyske sommerhuse – her får de en snak med forskellige mæglere. Sommerhusejerne får også lejlighed til at give en rundvisning i deres huse og samtidig fremhæve, hvad de selv synes er netop deres perle i sommerhuset.

  • 23:30
    Sådanmark - På elgsafari

    I dagens udgave af Sådanmark skal vi på elgsafari i Vildmosen (dog uden garanti for faktisk at se en elg), og så handler programmet om, hvordan vi danskere de sidste 50 år har forladt landet og koncentreret os i byerne, og hvad det betyder for det liv, som nu leves på landet i dag. I studiet er Annemette Voss Fridthjof of professor Johs. Nørregaard Frandsen.

Se programoversigt