Nyt trænings-hit: Fodboldfitness

Foto: TV ØST

DBU har introduceret en ny træningsform, og den er blevet godt modtaget i Næstved IF.

Her kommer 12 damer uden den store fodbolderfaring gerne ned i silende regnvejr for at få lidt motion.

- Fodboldfitness kombinerer fitness og fodbold. Man tager lidt fitnessøvelser til at starte med og kombinerer med enkelt boldspil, siger Tina Højlund, træner i fodboldfitness, Næstved IF.

Udøverne er særdeles begejstrede for den ugentlige træning.

- Jeg har godt set fra sidelinjen, når drengene spillede, at det tændte et eller andet i dem, når de trådte indover de hvide streger. Men jeg har aldrig forstået, hvad det var. Det forstår jeg nu. Det er rigtig skægt, siger Dorthe Rosantus fra Fensmark.

Her i regionen, kan du dyrke fodboldfitness i både Slagelse, Næstved, Nykøbing Faster og Nakskov. Se et kort her.

02:24 Luk video

Tip os Har du et godt tip?

Hent vores nye TV ØST Play App
Hent vores nye TV ØST Play App
Hent vores nye TV ØST Play App