Ny træningstrend: Piloxing

Foto: TV ØST

Hvad får man, hvis man kombinerer pilates og boksning? Svaret er piloxing, og det er efterårets nye hit på fitnessfronten.

Både aerobic og zumba har haft sin gang over det ganske, danske land. Nu gælder det piloxing.


- Piloxing er en kombination af boksning, pilates og lidt dans. Så man får både noget styrke og balance, siger Sabrina Christensen, piloxinginstruktør, Næstved Firma Sport.


Næstved Firma Sport er et af de første steder på Sjælland, som tilbyder piloxing, og det har været en succes.


- Til første prøvetime kom der 54 personer, og til anden prøvetime var vi 90, fortæller piloxinginstruktøren Sabrina Christensen.


En af deltagerne er Grete Pedersen, som udover piloxing også træner zumba to gange om ugen.


- Piloxing er hårdt. Zumba er bare sjov og dans, men til piloxing får man gennemarbejdet nogle helt andre muskler, fortæller Grete Pedersen, Næstved.


Udover i Næstved Firma Sport kan man bl.a. dyrke piloxing i SATS' fitnesscentre.

Tip os Har du et godt tip?

Hent vores nye TV ØST Play App
Hent vores nye TV ØST Play App
Hent vores nye TV ØST Play App