Hent motivation fra løbeklubben (5. april)

Løberne fra Sosu Sjælland besøger i dette afsnit Guldborgsund-løberne. At løbe sammen med andre er nemlig et af de bedste råd, hvis motivationen mangler

Bemærk: Artiklen er mere end 30 dage gammel
Dit cookie-tilsagn gør, at indholdet her ikke kan vises. Du kan ændre dit tilsagn ved at klikke på boksen her.

Hvordan får man børstet chipsene af trøjen, kommer op af sofaen og ud i løbeskoene?

Få opskriften i dette afsnit af 'Løbetid', hvor eleverne fra Sosu Sjælland besøger Guldborgsund-løberne ved Nykøbing-Falster.

Sosu-eleverne har efterhånden fundet ind i en rytme, hvor løbetræningen ikke længere er noget, man skal tage sig sammen til. Men på dagens træning viser der sig alligevel at være et stykke vej til topformen. Til gengæld har Michelles nye løbesko fået smerterne i benene til at forsvinde.

 

<p>I dag kommer løbecoach Ole Harbæk med gode råd til, hvordan man bliver motiveret til at løbe og bliver ved med at være det. Det er f.eks. en god ide at melde sig ind i en løbeklub.


Nyhedsoverblik