I følgende link kan du læse og udskrive løbeprogrammet til niveau 3
Dit cookie-tilsagn gør, at indholdet her ikke kan vises. Du kan ændre dit tilsagn ved at klikke på boksen her.
Dette løbeprogram henvender sig primært til dig, som løber lidt eller dyrker anden idræt een til to gange om ugen.
I følgende link kan du læse og udskrive løbeprogrammet til niveau 3