Ferien giver os stress (Video)

Foto: TV ØST

Det er ved at være den tid, hvor ferien for rigtig mange mennesker er slut. Og når det sker, så gør psykologerne sig klar til ekstra arbejde.

Det kan lyde paradoksalt, men sol, strand og selskab med familien kan sagtens ende med en tur hos psykolgen.

Vi er for dårlige til at holde fri, vi planlægger for meget og spiser for dårligt. Og så møder vi udmattede og stressede op på arbejde. Det siger psykolog Jesper Lundberg i Holbæk.

TV2 ØST har spurgt Jesper Lundberg om gode råd. Se interviewet herunder:
[video:video_mangler:090728_psyko.flv]

Har du gode råd til, hvordan man kommer bedst igang på arbejdet efter en ferie? Så skriv dem herunder i kommentarfeltet.

 

Tip os Har du et godt tip?

Hent vores nye TV ØST Play App
Hent vores nye TV ØST Play App
Hent vores nye TV ØST Play App