TV ØST
Smidig på en måned? Katja tager udfordringen op

Katja Kafling er stiv som et bræt. Kan Birgitte Nymann gøre noget ved det på 4 uger? Se med i ugens Lev Livet og få selv inspiration til at blive smidig.

TV ØST
Hvor langt kan du komme på bare 4 uger?

De næste 4 uger kan du se, hvordan du bliver sukkerfri, får en fladere mave, bliver smidig og får en bedre fordøjelse. Alt sammen på bare 4 uger.

TV ØST
Nu kan du komme på kursus hos Tanja fra Lev Livet

Den tidligere Lev livet-deltager, der høvlede 28 kg af, vil nu hjælpe andre, der vejer for meget, med at blive slanke og sunde.

TV ØST
Lev livet-deltager indstillet til sundhedspris

Tina Testrup er blevet nomineret til Regionens Sundhedspris 2014. For 9 måneder siden vejede hun 126 kg, i dag arbejder hun for at hjælpe andre overvægtige.

TV ØST
3 måneder senere: Hvordan klarer de "gamle" Lev livet-deltagere sig?

Se TV ØST kl. 19.45 tirsdag og se, om Tina, Tanja, Michelle og Michael klarer deres livs udfordring: Triatlon. Og så er der jo også dette: Har de holdt vægten?

TV2 ØST
Start i dag: 16 ugers nem kur med Lev Livet

Trænger du også til at tabe dig og kunne du tænke dig at sprudle af energi ? Så er det nu, du har chancen! Meld dig gratis ind i Klub Lev Livet i dag.

Crossfit
Guide: Sådan får du god fordøjelse på fire uger

Sundhedsmagasinet Lev Livet ser nærmere på, hvordan vi alle kan blive lidt sundere, både fysisk og mentalt.

Guide: Sådan bliver du smidig på fire uger

Sundhedsmagasinet Lev Livet ser nærmere på, hvordan vi alle kan blive lidt sundere, både fysisk og mentalt.

Guide: Sådan får du flad mave på fire uger

Sundhedsmagasinet Lev Livet ser nærmere på, hvordan vi alle kan blive lidt sundere, både fysisk og mentalt.

Guide: Sådan bliver du sukkerfri på fire uger

Sundhedsmagasinet Lev Livet ser nærmere på, hvordan vi alle kan blive lidt sundere, både fysisk og mentalt.

Knuthenborg

Sundhedsmagasinet Lev Livet ser nærmere på, hvordan vi alle kan blive lidt sundere, både fysisk og mentalt.

Kur start

TV ØST byder velkommen til en ny sæson af sundhedsmagasinet Lev Livet, hvor vi ser nærmere på, hvordan vi alle kan blive lidt sundere, både fysisk og mentalt.

Vær med i Klub Lev Livet

Lev Livet holder sommerferie - men vil du tabe dig, vil du være i god form og  vil du leve sundt? Så kan du ganske gratis melde dig ind i Klub Lev Livet.

Sæsonen, der gik

 

Du kan hente kost-registrerings-skemaet her.

'Hvad-har-jeg-gjort'-skema

Du kan hente dit skema her

Lev livet er din vej til sundhed og velvære.

'Lev Livet' sendes  hver tirsdag kl. 19.45 på TV2 og TV ØST.

Programmerne genudsendes flere gange i løbet af ugen på TV ØST

Onsdag kl. 11 og kl. 23
Torsdag kl. 12.30 og kl. 18.30
Fredag kl. 16.20 og 22
Lørdag kl. 14
Søndag kl. 16