Mountainbike

I den sidste Lev Livet er Katja Kafling ude i naturen på mountain bike. Det handler om hvordan vi alle kan blive lidt sundere, både fysisk og mentalt

Mountainbike

I den sidste Lev Livet er Katja Kafling ude i naturen på mountain bike. Det handler om hvordan vi alle kan blive lidt sundere, både fysisk og mentalt

Løb

Sundhedsmagasinet Lev Livet ser nærmere på, hvordan vi alle kan blive lidt sundere, både fysisk og mentalt.

Crossfit

Sundhedsmagasinet Lev Livet ser nærmere på, hvordan vi alle kan blive lidt sundere, både fysisk og mentalt.

Guide: Sådan får du god fordøjelse på fire uger

Sundhedsmagasinet Lev Livet ser nærmere på, hvordan vi alle kan blive lidt sundere, både fysisk og mentalt.

Guide: Sådan bliver du smidig på fire uger

Sundhedsmagasinet Lev Livet ser nærmere på, hvordan vi alle kan blive lidt sundere, både fysisk og mentalt.

Guide: Sådan får du flad mave på fire uger

Sundhedsmagasinet Lev Livet ser nærmere på, hvordan vi alle kan blive lidt sundere, både fysisk og mentalt.

Guide: Sådan bliver du sukkerfri på fire uger

Sundhedsmagasinet Lev Livet ser nærmere på, hvordan vi alle kan blive lidt sundere, både fysisk og mentalt.

Knuthenborg

Sundhedsmagasinet Lev Livet ser nærmere på, hvordan vi alle kan blive lidt sundere, både fysisk og mentalt.

Kur start

TV ØST byder velkommen til en ny sæson af sundhedsmagasinet Lev Livet, hvor vi ser nærmere på, hvordan vi alle kan blive lidt sundere, både fysisk og mentalt.

 

Du kan hente kost-registrerings-skemaet her.

'Hvad-har-jeg-gjort'-skema

Du kan hente dit skema her

Lev livet er en serie der gennem flere år viste vej til sundhed og velvære

Her var Kommunekampen hvor vi udfordrede hele regionen til at bevæge sig mere. Hver kommune fik sit eget motionshold, som alle kommunens borgere kunne melde sig ind i. Og hvor konkurrencen var hvilken kommune der fik brugt flest ekstra kalorier i forhold til indbyggertal. Senere kom Skolekampen, hvor det gjaldt om hvilken skole, der fik rørt sig mest.

Samtidig kunne man i hver sæson følge en række hovedpersoner på vej mod et bedre liv

Lev Livet - programserien med gode opskrifter, gode træningsfif - og noget om de bedste gadgets, der kan gøre sport og motion sjovere